ورزش صبحگاهی در دانشکده فنی امام محمد باقر(ع) ساری برگزار گردید

با آغاز سال تحصیلی جدید دانشگاه ها و به منظور گرامیداشت هفته دفاع مقدس، ورزش صبحگاهی با حضور اساتید و کارکنان دانشکده فنی امام محمد باقر(ع) ساری برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی، ورزش صبحگاهی روزهای زوج (شنبه، دوشنبه، چهارشنبه) هر هفته از ساعت 7:20 تا 7:40 صبح با مربیگری محمود شاکری استاد رشته تربیت بدنی برپا می‌شود.

حسن مدانلو رییس اداره تربیت بدنی در این مراسم که با رعایت اصول بهداشتی در زمین چمن مصنوعی دانشکده برگزار شد، بیان داشت: در ورزش صبحگاهی، اصول پایه‌ای ورزش در قالب نرمش‌های مفید به کارکنان حاضر آموزش داده می شود.
مدانلو، نتایج برگزاری چنین ورزش هایی را مؤثر در افزایش سطح سلامت جسمی و روحی شرکت کنندگان دانسته و گفت: اجرای نرمش ها و ورزش صبحگاهی راندمان کاری را بالا برده و باعث افزایش عملکرد بدنی شده و خمودگی و کسالت را کم کرده و در طی مدت زمان از بین می برد.